Chuda wieprzowina smażona z grzybami enoki
Oto przewodnik krok po kroku, jak przygotować smażoną chudą wieprzowinę z grzybami enoki, składający się z 9 kroków. Najpierw odetnij korzenie grzybów enoki, a następnie dokładnie umyj pozostałe grzyby.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Odetnij korzenie grzybów enoki, a następnie umyj pozostałe grzyby enoki.
- 02
Krok 2
Następnie pokrój grzyby enoki na kawałki 5 7 .
- 03
Krok 3
Mięso chude pokroić na małe kawałki i odłożyć.
- 04
Krok 4
Wsyp 5 skrobi do miski, rozcieńcz ją odpowiednią ilością wody i dobrze wymieszaj.
- 05
Krok 5
Pokrój imbir w paski i odłóż na bok.
- 06
Krok 6
Wlej trochę oleju arachidowego do garnka, dodaj starty imbir i smaż 15 sekund. Dodaj chude mięso i smaż 5 minut, a następnie dodaj trochę wody.
- 07
Krok 7
Następnie dodaj przygotowane grzyby enoki i smaż przez 5 minut, po czym dodaj zawiesinę skrobi kukurydzianej i smaż przez kolejne 5 minut.
- 08
Krok 8
Gdy chude mięso i grzyby enoki będą już ugotowane, dodaj odpowiednią ilość soli i proszku bulionowego z kurczaka i smaż równomiernie.
- 09
Krok 9
Wyjąć z patelni i przełożyć na talerz.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.