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中国 • 野菜・きのこ
レンコンの揚げ物
レンコンの揚げスティックの作り方(写真と11手順付き):レンコンを洗って皮をむきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
レンコンを洗って皮をむく。

- 02
手順 2
小指くらいの太さに切り分けます。

- 03
手順 3
塩と13種類のスパイスパウダーで約1時間マリネする。

- 04
手順 4
漬け込み中に出てきた液体を捨ててください。

- 05
手順 5
卵白を加える。

- 06
手順 6
片栗粉を加える。

- 07
手順 7
よく混ぜてください。

- 08
手順 8
油を熱し(油の温度は高めにする)、レンコンを加えます。

- 09
手順 9
きつね色になるまで揚げ、油から取り出す。

- 10
手順 10
火加減を中火にして、カリッとするまで再び揚げる。油から取り出す。

- 11
手順 11
完成品!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv