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タチウオの煮込み

写真付きのタチウオの煮込みレシピ、全7ステップ。ネギの白い部分を小房に分け、ニンニクとショウガをスライスして脇に置いておく。

塩味
下準備—
調理—
人数—
タチウオの煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ネギの白い部分を切り分け、ニンニクとショウガを薄切りにする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    タチウオを切り分け、料理酒、醤油、塩に30分間漬け込む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    リボンフィッシュを両側に貼り付ける

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を注ぎ、タチウオの両面がきつね色になるまで焼きます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    別の鍋に、タチウオ、醤油、水、ネギの白い部分、生姜のスライス、ニンニクのスライス、少量の塩、風味付けに少量の料理酒を入れ、強火で煮込む。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に入れたら、弱火にして煮込む。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    完全に火が通るまで煮込み、その後火を止める。

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv