中国 • 肉料理

豚肉ともやしの炒め物(ネギ、生姜、ニンニク不使用)

豚肉ともやしの炒め物(ネギ、生姜、ニンニク不使用) - 写真付きレシピ、全7ステップ。材料を準備します。今回は揚げ豚肉を使いましたが、代わりに豚ヒレ肉を軽く炒めても構いません。

塩味
下準備—
調理—
人数—
豚肉ともやしの炒め物(ネギ、生姜、ニンニク不使用)
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備します。今回は豚肉のフライを使いましたが、代わりに豚ヒレ肉を炒めても構いません。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    もやしをさっと湯通ししておくと、その後の調理が楽になります。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    熱いフライパン、冷たい油

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    油が少し温まったら、四川山椒の粉を加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    肉の色が変わるまで炒め、その後、酢と料理酒を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    揚げ豆腐を加えて、さらに炒め続ける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    もやしをさっと炒め、塩、濃口醤油、薄口醤油を加える。

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv