中国 • 魚介料理

イシモチの煮込み

黄イシモチの煮込みレシピ(写真と10ステップ付き)。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
イシモチの煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    イシモチをよく洗い、ナイフで斜めに数カ所切り込みを入れる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚に生姜、ネギ、塩、料理酒、四川山椒を漬け込む。生姜とネギからはできるだけ多くの汁を絞り出し、約2時間漬け込む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    マリネしたイシモチを軽くすすぎ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    表面に乾いたでんぷんを塗布する。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鍋に油を注ぎ、乾燥みかんの皮を加えて軽く焼き色がついたら取り出します。乾燥みかんの皮を加える目的は、魚の臭みをさらに取り除くためです。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    イシモチを加え、中弱火で両面がきつね色になるまでフライパンで焼く。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    事前にソースを作っておきます。濃口醤油、オイスターソース、コーンスターチ、水約半カップ、ごま油数滴、四川山椒油数滴を鍋に入れ、よく混ぜます。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    ソースを注ぎ入れ、中弱火でとろみがつくまで煮詰める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成品の写真。

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv