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中国 • パン・パンケーキ
トウナシネンシスと卵のパンケーキ
ここでは、トゥーンと卵のパンケーキの作り方を5ステップで解説します。まず、トゥーンの葉をきれいな水でよく洗います。次に、鍋に水を沸騰させ、トゥーンの葉を加えて蓋をせずに30秒間茹でます。取り出して冷水で洗い、水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
トゥーンの葉をきれいな水でよく洗います。鍋に水を沸騰させ、トゥーンの葉を加えて蓋をせず30秒間茹で、取り出して冷水ですすぎ、水気を切ります。

- 02
手順 2
トゥーンの葉から根を取り除き、細かく刻んで(細かく刻むほど良い)、ボウルに入れる。

- 03
手順 3
ボウルに卵を4個割り入れ、塩をひとつまみ加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
電気グリルを予熱し、油を塗って、卵とトゥーンリーフの混合物を流し入れ、均一に広げます。底が固まったらひっくり返し、両面がきつね色になるまで焼きます。まだ熱いうちに、フライ返しを使ってグリルの片側から巻き上げます。

- 05
手順 5
均等な大きさに切り分け、お皿に盛り付ければ完成です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv