Naleśnik z tooną sinensis i jajkiem
Oto 5 -etapowy poradnik krok po kroku, jak przygotować naleśniki z toon i jajkiem. Najpierw dokładnie umyj liście toon czystą wodą. Następnie zagotuj wodę w garnku, dodaj liście toon i gotuj bez przykrycia przez 30 sekund. Wyjmij, opłucz zimną wodą i odcedź.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Dokładnie umyj liście toon czystą wodą. Zagotuj wodę w garnku, dodaj liście toon, gotuj bez przykrycia 30 sekund, następnie wyjmij, opłucz zimną wodą i odcedź.
- 02
Krok 2
Oderwij korzenie od liści toonu, pokrój je na małe kawałki (im drobniejsze, tym lepsze) i włóż do miski.
- 03
Krok 3
Wbij cztery jajka do miski, dodaj szczyptę soli i dobrze wymieszaj.
- 04
Krok 4
Rozgrzej elektryczną patelnię grillową, posmaruj olejem, wlej mieszankę jajek i liści toon i równomiernie rozprowadź. Gdy spód się zetnie, przewróć i smaż, aż obie strony będą złocistobrązowe. Gdy patelnia jest jeszcze gorąca, za pomocą szpatułki zroluj ją z jednej strony na patelni.
- 05
Krok 5
Pokrój na równe kawałki, ułóż na talerzu i gotowe!
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.