自動翻訳原文を見る ↗
中国 • 野菜・きのこ
もやしとインゲン
この発芽インゲン豆のレシピは11ステップです。写真に示されている通りに材料を準備してください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
写真に示されているように材料を準備してください。

- 02
手順 2
ニンニクを薄切りにし、豚バラ肉をさいの目に切り、インゲン豆の筋を取り除き、小さく切る。

- 03
手順 3
まず、フライパンに少量の油を熱し、インゲン豆が火が通り、皮が少し茶色くなるまで炒めます。その後、フライパンから取り出して脇に置いておきます。

- 04
手順 4
中華鍋に油を入れ、最高温度の80%に達するまで加熱する。

- 05
手順 5
豚バラ肉を加えて、きつね色になるまで炒める。

- 06
手順 6
発酵大豆ペーストをスプーン一杯加え、 10秒間炒める。

- 07
手順 7
ニンニクのスライスを加えて10秒間炒める。

- 08
手順 8
もやしを加えて20秒間炒める。

- 09
手順 9
インゲン豆を加えて20秒間炒める。

- 10
手順 10
適量の薄口醤油を加え、 10秒間炒めてから火から下ろす。

- 11
手順 11
美味しくてご飯によく合います!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv