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中国 • 卵・豆腐
卵と黒キクラゲの炒め物
キクラゲと卵の炒め物の作り方:全7ステップ。キクラゲは事前に水に浸けておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
キクラゲはあらかじめ水に浸して置いておく。

- 02
手順 2
キクラゲに少量の塩を混ぜる。

- 03
手順 3
ネギを適当な大きさに切り、脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、溶き卵を加えて火が通るまで炒める。

- 05
手順 5
卵が火が通ったら、キクラゲとネギを加えて炒める。

- 06
手順 6
少量の醤油と適量のオイスターソース(オイスターソースが乾燥しないように少量の水を加える)を加え、よく混ざるまで炒めれば出来上がりです。

- 07
手順 7
火から下ろして皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv