中国 • 野菜・きのこ

ネギ、薄口醤油、カボチャ

かぼちゃとネギと醤油の炒め物:手順付きレシピ( 10ステップ)かぼちゃとネギを洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ネギ、薄口醤油、カボチャ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    カボチャとネギを洗う。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    カボチャの皮をむき、スプーンで種と果肉をくり抜く。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    小さく切る

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ネギを細かく刻む。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、ネギを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    カボチャを加えて、表面がほんのり黄色くなるまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    薄口醤油大さじ2杯を加える

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    熱湯を大さじ2杯加え、沸騰させたら火を弱め、火が通るまで煮込む。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量の塩を加え、よく混ぜて火から下ろす。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    カボチャは塩味と甘みが絶妙で、柔らかく粉っぽい食感だった。とても美味しかった!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv