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大豆と豚皮のゼリー – コラーゲンと植物性タンパク質の強力な組み合わせ

大豆と豚皮のゼリー – コラーゲンと植物性タンパク質の強力な組み合わせ: 9ステップの図解レシピ。乾燥大豆を一晩水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
大豆と豚皮のゼリー – コラーゲンと植物性タンパク質の強力な組み合わせ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    乾燥大豆を一晩水に浸けておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    豚皮を沸騰したお湯で湯通しする:鍋に冷水を入れて豚皮を入れ、沸騰させてからさらに10分間茹でる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豚皮を水から取り出し、脂を洗い流します。次に、ナイフで表面の脂をこそぎ落とします。脂をきれいにこそぎ落とすほど、ゼリーは透明になります。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    豚皮(脂肪を取り除いた後)を細切りにし、電気圧力鍋に入れる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    大豆、水、料理酒、塩、生姜のスライスを加えます。生姜は後で取り除きやすくなるので、細切りにしないでください。生姜を丸ごと潰してから加えても構いません。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    八角、シナモン、ローリエを加えます。スパイスは多ければ多いほど良いというわけではありません。入れすぎると苦味が出てしまいます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    圧力鍋は、お粥モードで使用すると良いでしょう。風味を良くするために、食べる前に少量の砂糖を加えてください。豚皮のスープを煮込んだら、八角と生姜のスライスを取り除き、切りやすいように四角い容器に入れて保存してください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    一晩冷蔵庫で冷やしてください。室温が低い場合は、常温でも構いません。これが冷凍ゼリーです。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    切り分けてお皿に盛り付けるだけでも、シンプルな盛り付けでも美味しそうに見えます。大豆を加えることで、さらに風味が豊かになります!

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv