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中国 • 肉料理
クミンラムナン
クミンラムナンの作り方を13ステップで解説します。まず、ラム肉を準備してスライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
子羊肉を準備してスライスする。

- 02
手順 2
ラム肉を薄口醤油、オイスターソース、料理酒、塩、四川山椒粉、コーンスターチ、クミンパウダーでマリネする。

- 03
手順 3
マリネ液の材料を均一に混ぜ合わせ、 15分間漬け込む。

- 04
手順 4
ラム肉をマリネしている間に野菜を準備する。

- 05
手順 5
玉ねぎ、ピーマン、緑ピーマン、ニンジンをざく切りにして脇に置いておく。

- 06
手順 6
フライパンに油を熱する。

- 07
手順 7
ラム肉のスライスを加えて炒める。

- 08
手順 8
ラム肉の水分を飛ばすため、強火で3 5炒める。

- 09
手順 9
野菜を加えて、全体に均一に火が通るまで炒め続ける。

- 10
手順 10
塩、薄口醤油、クミンパウダーを少々加え、さらに炒めます。2 2 3後には出来上がりです。

- 11
手順 11
ナンを1枚用意し、塩、コショウ、クミンパウダーを振りかけ、電子レンジで2分間加熱する。

- 12
手順 12
味付け済みのナンは電子レンジで温めれば出来上がりです。

- 13
手順 13
クミン風味のラム肉炒めをナンにのせれば、新疆風料理の出来上がりです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv