絶叫チキンまん
絶叫チキン蒸しパンの作り方(写真と13手順付き):まず、かぼちゃを洗い、火が通るまで蒸し、果肉を取り除いてピューレ状に潰します。

作り方
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手順 1
まず、かぼちゃを洗い、火が通るまで蒸し、果肉を取り除いてピューレ状に潰します。

- 02
手順 2
ボウルに水を入れてイーストを溶かし、大さじ1杯の砂糖を加えてよく混ぜます。混ぜ合わせたものを2つのボウルに分けます。各ボウルに入れる水の量は必要に応じて調整してください。白い生地には少量の水で十分です。私は後で他の用途にも水が必要だったので、少し多めに加えました。一方のボウルに小麦粉を入れてこねて白い生地を作り、もう一方のボウルにカボチャのピューレを入れてこねて黄色い生地を作ります。

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手順 3
室温で発酵させ、量が2倍になるまで発酵させる。

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手順 4
白い生地を少量取り、赤い食用色素を加える。

- 05
手順 5
写真に示すように、3種類の生地がすべて用意されています。

- 06
手順 6
黄色の生地を約100グラム取り、中央から外側に向かって薄く伸ばします。写真のように、下の方を少し長めに残してください。

- 07
手順 7
次に、スクレーパーを使って両側に沿って切り込みを入れ、少し形を整えて手羽先の形にします。

- 08
手順 8
さらに生地を2つ取り、涙滴型に丸めて鶏の脚を作ります。お腹の方に伸ばしていく際に、少し水を塗ると粘着性が増します。

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手順 9
少量の赤い生地を取り、鶏の足2本と、首の真ん中に襟を作る。とても簡単だ。

- 10
手順 10
目の白目には少量の白を、鶏冠には少量の赤を使い、箸の先で小さなボールを突いてくちばしを作る。

- 11
手順 11
黒ごまをまぶせば完成です。余った生地でひよこも作ってみたのですが、あまりひよこらしく見えませんでした(笑)。卵の殻がちょっとやりすぎですね…。

- 12
手順 12
蒸し器に入れて20分間蒸らします。その後、冷水を入れた蒸し器に入れ、強火で沸騰させ、沸騰後7分間蒸します。

- 13
手順 13
誰もが私より少しだけ痩せることができます! 彡( ̄_ ̄;)彡

栄養
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