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ナスとインゲン豆

ナスとインゲン豆のレシピ、全10ステップ。インゲン豆を洗って、切り分けます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ナスとインゲン豆
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    インゲン豆を洗い、切り分けます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ナスを洗って、切り分けます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加え、次にインゲン豆を加えて炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    表面に泡が出てくるまで炒め、取り出して脇に置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ナスを加えて炒め、その後醤油を加えて強火で炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ナスが少し柔らかくなったら、炒めたインゲン豆を加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    塩を加える

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    チキンブイヨンを加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    ナスとインゲンが柔らかくなるまで強火で炒め、みじん切りにしたニンニクを加える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    それから鍋から取り出してください。

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv