คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

มะเขือม่วงและถั่วฝักยาว

สูตรมะเขือม่วงและถั่วฝักยาว 10 ขั้นตอน ล้างและหั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อนๆ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
มะเขือม่วงและถั่วฝักยาว
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างและหั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อนๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ล้างมะเขือม่วงแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมสับ แล้วใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัด

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ผัดจนกระทั่งมีฟองอากาศผุดขึ้นบนผิวหน้า จากนั้นตักขึ้นพักไว้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่eggplant (มะเขือม่วง) ลงไปผัด จากนั้นใส่ซีอิ๊วลงไปแล้วผัดต่อด้วยไฟแรง

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อมะเขือม่วงเริ่มนิ่มลงเล็กน้อยแล้ว ให้ใส่ถั่วฝักยาวผัดลงไป

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่เกลือ

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ใส่ผงซุปไก่ลงไป

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ผัดด้วยไฟแรงจนมะเขือม่วงและถั่วฝักยาวนิ่ม แล้วจึงใส่กระเทียมสับลงไป

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    จากนั้นจึงนำออกจากหม้อ

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้