自動翻訳原文を見る ↗
中国 • 野菜・きのこ
ニンジンと乾燥豆腐の炒め物
乾燥豆腐とニンジンの炒め物の作り方:全11ステップ。ニンジンの皮をむいて洗い、他の材料もすべて洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニンジンは皮をむいて洗い、他の材料も同様に洗ってください。

- 02
手順 2
乾燥豆腐を薄切りにし、ニンジンをひし形に切り、ニンニクの芽を房に分け、ニンニクの房を薄切りにし、唐辛子を輪切りにする。

- 03
手順 3
中華鍋に油を熱し、スライスした乾燥豆腐を加えて炒める。

- 04
手順 4
炒め物をする際に適量の塩を加えると、味が染み込みやすくなります。

- 05
手順 5
両面がきつね色になるまで揚げ、取り出して脇に置いておく。

- 06
手順 6
フライパンに油を少し残し、刻んだ唐辛子とニンニクを香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
ニンジンのスライスを加えて炒める

- 08
手順 8
ニンジンが柔らかくなるまで炒め、その後、乾燥豆腐を加える。

- 09
手順 9
均一に炒めたら、適量の水を加えてしばらく煮込む。

- 10
手順 10
火が通るまで煮込んだら、塩と薄口醤油で味を調え、ニンニクの葉を加えて均一に炒めれば出来上がりです。

- 11
手順 11
完成品

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv