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中国 • 卵・豆腐
卵の炒め物
水で炒めた卵の作り方(図解付き、 9ステップ)。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。

- 02
手順 2
ネギの葉を適切な長さに切ります。

- 03
手順 3
ボウルに卵を割り入れ、適量の塩を加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
刻んだネギを加えてよく混ぜる。

- 05
手順 5
鍋に水を加え、水と卵の比率は1 : 1とする。

- 06
手順 6
卵液を注ぎ入れ、表面がおおよそ固まるまで動かさないでください。

- 07
手順 7
表面がほぼ固まり、鍋の中にまだ少し水が残っている状態で炒め始める。

- 08
手順 8
完成品の写真。

- 09
手順 9
驚くほど滑らかで、口の中でとろける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv