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中国 • スープ
家庭風ナスと鶏肉の煮込みレシピ
自家製ナスと鶏肉のシチューのレシピ(写真と手順付き、全10ステップ)。鶏もも肉2本を用意し、切り分けてきれいに洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏の手羽元を2本用意し、切り分けてきれいに洗う。

- 02
手順 2
ナスを一口大に切って脇に置いておく。

- 03
手順 3
春雨は使う時まで熱湯に浸けておく(浸けておくと春雨の茹で時間が短縮される)。

- 04
手順 4
油を熱し、乾燥唐辛子と四川山椒を加えて香りを引き出します(より強い風味がお好みであれば、量を増やしてください)。

- 05
手順 5
刻んだネギと生姜を加える(加える前に四川山椒と乾燥唐辛子を取り除いておくと、食べるときに四川山椒の味が強く感じられなくなる)。

- 06
手順 6
鶏肉を熱湯と料理酒でさっと茹でて魚臭さを取り除き、(その後フライパンに入れて炒める)。

- 07
手順 7
調味料を加え、熱湯を加えて10分間煮込む(こうすることで味が染み込む)。

- 08
手順 8
約10分間煮込んだ後、ナス(ジャガイモを加えても構いません)を加え、さらに5分間煮続けます。

- 09
手順 9
次に、水に浸しておいた春雨を加え、火が通るまで約5分間煮る。

- 10
手順 10
これが完成品です。味も最高です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv