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中国 • パン・パンケーキ
冷たい菜種と卵のパンケーキ
ここでは、冷製白菜とオムレツのサラダの作り方を4ステップで解説します。まず、白菜の黄色い葉を取り除き、よく洗って根を切り落とし、葉だけを残します。次に、鍋に水を沸騰させ、白菜を加えて柔らかくなるまで湯通しし、水気を切って脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
菜種から黄色くなった葉を取り除き、よく洗い、根を切り落とし、葉だけを残します。鍋に水を沸騰させ、沸騰したら菜種を加え、柔らかくなるまで湯通しし、水気を切って取り出します。

- 02
手順 2
卵を溶きほぐし、水20を加えてよく混ぜます。焦げ付き防止加工のフライパンに玉黄油U風味のピーナッツオイルを数滴垂らし、中弱火で熱します。卵液をフライパンに流し入れ、素早くひっくり返して卵液を均一に、できるだけ薄く広げます。

- 03
手順 3
別の鍋に玉黄油U風味のピーナッツオイルを注ぎ、四川山椒を加えて香りが立つまで炒め、次に玉ねぎを加えて色づくまで手早く炒め、鍋から取り出す。

- 04
手順 4
卵焼きを1幅の細切りにし、玉ねぎとチンゲン菜を混ぜ合わせ、醤油、酢、砂糖、塩を加えてよく混ぜ、皿に盛り付けます。仕上げにゴマを振りかけると、より見栄えが良くなります。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv