中国 • 魚介料理

武昌魚の氷砂糖煮

武昌魚の氷砂糖煮:手順別レシピ(全10ステップ)。魚をきれいに洗い、黒い膜を取り除き、表面に斜めに切り込みを入れ、水気を切り、両面に軽くコーンスターチをまぶして置いておく。

塩味
下準備—
調理—
人数—
武昌魚の氷砂糖煮
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    魚をきれいに洗い、黒い膜を取り除き、斜めに切り込みを入れ、水を切り、両面に少量のコーンスターチをまぶして置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    生姜を薄切りにし、ニンニクを潰し、ネギを細かく刻み、パクチーをみじん切りにする(今回はパクチーがなかったので、パクチー1株から1枝分だけ使うと、魚の香りが十分に出ない)。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、氷砂糖を炒める(入れすぎないように)。砂糖がゆっくりと溶け、油の色が変わってほとんど赤色になるまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    魚を加える際は、魚を動かさずに、中華鍋だけを動かしてください。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    時々魚に油を回しかけます。それから魚をひっくり返し、動かさずに中華鍋を動かします。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    こちらはひっくり返した面です。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    魚を片側に寄せ、千切りにした生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが立つまで炒め、すべての材料を魚の上にのせる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    醤油を注ぎ入れ、油と混ぜ合わせてから魚にかけます。こうすることで魚の色が濃くなります。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    料理酒、水2杯、四川山椒(私はキクラゲも数切れ加えました)を鍋に入れます。強火で沸騰させ、塩を加えて数分間煮込み、野菜を裏返します。ソースが好みの濃度になるまで煮詰めたら、パクチーと刻んだネギを加えます。出来上がりです!

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    料理が運ばれてきました!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv