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中国 • 鶏・鴨料理
鶏もも肉の煮込み
鶏もも肉の煮込みレシピ(写真と11手順付き)。鶏もも肉をよく洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏の脚をきれいに洗う。

- 02
手順 2
鶏もも肉にナイフで2箇所切り込みを入れ、反対側にも同じように切り込みを入れると、マリネ液がよく染み込みます。

- 03
手順 3
鶏もも肉を冷水と料理酒大さじ1杯を入れた鍋に入れ、強火で3分間沸騰させたら取り出す。

- 04
手順 4
薄切りにした生姜、きれいに洗った八角、ローリエ、ネギの白い部分、乾燥赤唐辛子を用意する。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱し、鶏もも肉を加えてさっと炒める。

- 06
手順 6
生姜、八角、ネギの白い部分、ローリエ、乾燥赤唐辛子を加え、香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
色付けのために濃口醤油を少々加える。

- 08
手順 8
鶏もも肉が浸るくらいのぬるま湯を注ぎ、中弱火にして蓋をし、 20分間煮込む。

- 09
手順 9
塩小さじ半分、13種類のスパイスパウダー、砂糖を加え、蓋をして5分間煮込む。

- 10
手順 10
スープが煮詰まったら、刻んだネギを加えて全体に均一に炒める。

- 11
手順 11
完成品の画像

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv