中国 • 鶏・鴨料理

鶏の内臓とピーマンの炒め物

鶏の内臓とピーマンの炒め物の作り方(全9ステップ)。鶏の内臓は血抜きのために水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鶏の内臓とピーマンの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏の内臓を水に浸して血を落とす。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ピーマンを細切りにし、生姜をみじん切りにし、鶏の内臓を一口大に切る。それらを塩、砂糖、コーンスターチ、料理酒でマリネする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    油を熱し、生姜とピーマンを加えて全体が混ざるまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    料理用ワインを注ぎ入れる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    表面に火が通るまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    真ん中にスペースを残し、鶏の内臓を加えて炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    コーンスターチを水で溶いたものでとろみをつける。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ほぼ火が通ったら、薄口醤油をスプーン一杯加え、10秒ほど炒めてから皿に盛り付ける。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    食べよう…

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv