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中国 • 肉料理
牛肉ときゅうりの炒め物
きゅうりと牛肉の炒め物レシピ(全14ステップ)。すべての材料を準備します。きゅうりを洗ってスライスします。牛肉を薄切りにします。牛肉を料理酒、チキンブイヨン、生姜、薄口醤油、片栗粉でマリネします。刻んだニンニクと生姜を用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料をすべて準備します。きゅうりを洗って薄切りにし、牛肉を薄切りにして、料理酒、チキンブイヨン、生姜、薄口醤油、片栗粉でマリネします。ニンニクと生姜はみじん切りにして脇に置いておきます。

- 02
手順 2
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 03
手順 3
マリネした牛肉を注ぎ入れる

- 04
手順 4
牛肉を素早く調理する

- 05
手順 5
牛肉は脇に置いておこう。

- 06
手順 6
フライパンを再び熱し、油を加える。

- 07
手順 7
きゅうりを注ぎ入れる

- 08
手順 8
手早く均一に炒める

- 09
手順 9
きゅうりの色が変わったら、取っておいた牛肉を加える。

- 10
手順 10
均一に炒める

- 11
手順 11
お好みで適量の塩を加えてください。

- 12
手順 12
色味を良くし、風味を高めるために、薄口醤油を少量加えます。

- 13
手順 13
均一に炒める

- 14
手順 14
火から下ろして皿に盛り付ける

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv