中国 • 魚介料理

ヒラメのドライフライ

ヒラメの煮込みレシピ(写真と15手順付き)。ネギ、ショウガ、ニンニクをたっぷり使います。ニンニクは包丁で潰してください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ヒラメのドライフライ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ネギ、ショウガ、ニンニクは少し多めに使い、ニンニクは包丁で潰してください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    魚の切り身に塩と挽きたての黒胡椒をまぶし、1時間ほど漬け込んで味をなじませる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚の切り身に、乾燥粉末を均一にまぶします。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    魚の切り身を両面が軽く焼き色がつくまでフライパンで焼き、フライパンから取り出します。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を少し残し、四川山椒と八角を香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    アルコール度数の高いお酒を、まず大さじ2杯から始めて、順番に加えていきます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    濃口醤油

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    薄口醤油

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    米酢

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    白砂糖を加える

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    水約1カップを加えて沸騰させる。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    鍋に魚を入れ、刻んだネギを振りかける。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    魚に白ワイン大さじ1を回しかけ、強火で沸騰させたら、中弱火にしてソースにとろみがつくまで煮込む。調理の途中で一度魚をひっくり返し、味がよく染み込むようにする。

    手順 13
  14. 14

    手順 14

    香りの良いヒラメの煮込みができました。ご飯との相性は抜群です。

    手順 14
  15. 15

    手順 15

    完成品の別の写真はこちらです。

    手順 15

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv