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中国 • 肉料理
豚バラ肉の煮込み
写真付きの豚バラ肉の煮込みレシピ、全10ステップ。豚バラ肉を洗って脇に置いておく。ネギと生姜を大きめに切る。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉をよく洗い、脇に置いておく。ネギと生姜は大きめに切る。

- 02
手順 2
肉を約15四方の大きな立方体(小さなナツメヤシの実くらいの大きさ)に切ります。

- 03
手順 3
鍋に水を入れ、刻んだネギと生姜を加え、沸騰したら刻んだ肉をさっと湯通しし、取り出して水気を切る。

- 04
手順 4
中華鍋に油を入れ、最高温度の5 %まで熱したら、肉を加えて炒める。

- 05
手順 5
肉の表面がパリッとするまで揚げ、取り出して脇に置いておく。

- 06
手順 6
鍋に少量の油を入れ、弱火で砂糖をキャラメル化させる。肉2ポンド(約900グラム)に対して砂糖100 。

- 07
手順 7
次に、ネギ、ショウガ、ニンニク、八角、赤唐辛子を数本加えて香りが立つまで炒め、熱湯を加える。

- 08
手順 8
料理酒、うま味調味料、塩、砂糖20 、チキンブイヨン20 、スパイス2袋を加えます。より鮮やかな色合いにしたい場合は、トマトソースを少量加えても良いでしょう。

- 09
手順 9
その後、 30分間煮込みます(肉を柔らかくするために、酢を少し加えても良いでしょう)。

- 10
手順 10
煮込んだ後は、盛り付ける前にしばらく弱火で煮込んでください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv