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中国 • 麺類
海鮮煮込み麺
シーフード煮込み麺のレシピ(写真付き、全13ステップ)調味料とソースの準備
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
調味料とソースの準備

- 02
手順 2
副菜の準備

- 03
手順 3
魚介類の調理

- 04
手順 4
もやしの準備

- 05
手順 5
発酵大豆ペースト大さじ1、トマトソース大さじ1、乾燥唐辛子粉大さじ1、冷ましたお湯大さじ1を加える。薄口醤油大さじ3、オイスターソース大さじ2、濃口醤油大さじ1、適量の塩、冷ましたお湯大さじ1を加える。

- 06
手順 6
麺を半茹でになるまで茹で、取り出して冷水で洗い流す。

- 07
手順 7
焦げ付き防止加工のフライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて火をつける。

- 08
手順 8
海産物を並べる。

- 09
手順 9
ソースを2種類加える。

- 10
手順 10
殻が開くまでしばらく加熱する。

- 11
手順 11
麺を加え、次に豆もやしを加え、鍋に蓋をしてしばらく煮込む。かき混ぜながら、スープにとろみがつくまで煮続ける。

- 12
手順 12
火から下ろし、刻んだネギとパクチーを散らす。

- 13
手順 13
よく混ぜてお召し上がりください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv