中国 • 主菜

広東風蒸し魚

計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、家庭で広東風蒸し魚を作ってみませんか?中国料理にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭料理レシピです。

塩味
下準備15 分
調理15 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    魚の水分を拭き取り、両側に浅く2箇所ずつ切り込みを入れる。耐熱皿に、生姜とネギの半分を魚の下に敷く。

  2. 02

    手順 2

    沸騰したお湯を入れた蒸し器の上に魚を置きます。蓋をして、厚さにもよりますが、魚の一番厚い部分の温度が63 ℃になるまで12 ~ 16分間蒸します。

  3. 03

    手順 3

    皿から液体を注意深く切り、調理済みの香味野菜を取り除く。

  4. 04

    手順 4

    醤油、酒、熱湯を混ぜ合わせ、魚の周りに注ぎます。上に生姜とネギを散らします。

  5. 05

    手順 5

    油が軽く揺らめく程度に熱し、香味野菜をそっとスプーンでかけます。骨がないか確認しながら、すぐに召し上がってください。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested