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Cina • Verdure

Luffa brasata con capesante essiccate

Luffa brasata con capesante essiccate: una ricetta passo passo con foto, composta da 7 passaggi. Mettete a bagno le capesante essiccate finché non si ammorbidiscono, quindi pulitele.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Luffa brasata con capesante essiccate
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Immergete le capesante essiccate in acqua finché non si ammorbidiscono e pulitele.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Utilizzate spugne vegetali con la superficie ruvida e una fitta patina bianca (spugne vegetali di giada).

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Sbucciate la parte esterna più morbida della luffa, lasciando quella verde, e tagliatela a pezzi; affettate l'aglio, tritate finemente lo zenzero e tagliate a dadini i peperoncini.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Scaldate l'olio in un wok, poi soffriggete l'aglio a fette e lo zenzero tritato.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Saltate in padella i pezzi di luffa.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungete le capesante essiccate ammollate, il pepe bianco in polvere, 3 di sale e l'acqua 5 Coprite e lasciate sobbollire per un po'. (Se desiderate un piatto piccante, aggiungete dei peperoncini piccanti e cuocete insieme).

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Dopo aver cotto la luffa, aggiungete i peperoncini tritati e soffriggete fino a quando la salsa non si addensa. Togliete dal fuoco e cospargete con l'aglio fritto.

    Passaggio 7

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente