Luffa brasata con capesante essiccate
Luffa brasata con capesante essiccate: una ricetta passo passo con foto, composta da 7 passaggi. Mettete a bagno le capesante essiccate finché non si ammorbidiscono, quindi pulitele.

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Immergete le capesante essiccate in acqua finché non si ammorbidiscono e pulitele.

- 02
Passaggio 2
Utilizzate spugne vegetali con la superficie ruvida e una fitta patina bianca (spugne vegetali di giada).

- 03
Passaggio 3
Sbucciate la parte esterna più morbida della luffa, lasciando quella verde, e tagliatela a pezzi; affettate l'aglio, tritate finemente lo zenzero e tagliate a dadini i peperoncini.

- 04
Passaggio 4
Scaldate l'olio in un wok, poi soffriggete l'aglio a fette e lo zenzero tritato.

- 05
Passaggio 5
Saltate in padella i pezzi di luffa.

- 06
Passaggio 6
Aggiungete le capesante essiccate ammollate, il pepe bianco in polvere, 3 di sale e l'acqua 5 Coprite e lasciate sobbollire per un po'. (Se desiderate un piatto piccante, aggiungete dei peperoncini piccanti e cuocete insieme).

- 07
Passaggio 7
Dopo aver cotto la luffa, aggiungete i peperoncini tritati e soffriggete fino a quando la salsa non si addensa. Togliete dal fuoco e cospargete con l'aglio fritto.

Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.