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Cina • Uova e tofu

Uova saltate in padella con germogli d'aglio

Come preparare i germogli d'aglio saltati in padella con le uova: 9 passaggi in totale. Ingredienti: 400 di germogli d'aglio, 2 uova.

Salato
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Uova saltate in padella con germogli d'aglio
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparazione degli ingredienti: 400 di germogli d'aglio, 2 uova

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Tagliate i germogli d'aglio a pezzetti e metteteli da parte.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Sbattere le uova in una ciotola e mettere da parte.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Tagliate a dadini i cipollotti, l'aglio e i peperoncini e metteteli da parte.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Scaldate circa 15 grammi di olio in una padella fino a raggiungere circa il 70% della sua temperatura massima. Versate le uova sbattute e friggetele fino a quando non si saranno rotte. Mettete da parte.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungete 10 grammi di olio al wok e scaldatelo fino a raggiungere circa l'80% della temperatura. Quindi aggiungete i cipollotti tritati, l'aglio e i peperoncini e soffriggete fino a quando non saranno profumati.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Aggiungete i germogli d'aglio e fateli saltare in padella per due minuti.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Versate le uova, aggiungete 10 grammi di sale e 6 grammi di glutammato monosodico, mescolate bene e poi togliete dal fuoco.

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Ecco pronto un delizioso uovo saltato in padella con germogli d'aglio! (Guarnite con cipollotti tritati e peperoncini rossi alla fine.)

    Passaggio 9

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente