Tre modi per mangiare le melanzane
Melanzane preparate in tre modi: 8 passo con immagini. Tagliate la melanzana in tre sezioni.

Preparazione
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Passaggio 1
Tagliare la melanzana in tre sezioni

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Passaggio 2
Tre metodi di taglio

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Passaggio 3
Marinate le melanzane tagliate a pezzi con il sale per 15 minuti, poi strizzatele per eliminare l'acqua in eccesso e mettetele da parte.

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Passaggio 4
Tritate le cipolle e l'aglio e metteteli da parte.

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Passaggio 5
Scaldate l'olio in una padella, aggiungete l'aglio e le melanzane e soffriggete per due minuti. Quindi aggiungete la cipolla, la salsa di ostriche e il sale. Versate un po' d'acqua e cuocete per 3 minuti.

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Passaggio 6
Dopo aver cotto a vapore la melanzana (tagliata in due parti) in una vaporiera a fuoco vivo per 10 minuti, toglietela dalla vaporiera. Scaldate l'olio in una padella, aggiungete la salsa di pomodoro e un po' di zucchero, quindi unite le due grandi parti di melanzana cotte a vapore e fatele rosolare a fuoco vivo 4 minuti.

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Passaggio 7
Infine, cuocete a vapore le strisce di melanzane in una padella a fuoco vivo 10 minuti, poi scolatele e conditele con olio di sesamo, aglio, aceto e sale. Mescolate bene e lasciate raffreddare.

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Passaggio 8
Prepara tre modi diversi di cucinare le melanzane (in agrodolce, brasate con cipollotti e in insalata fredda).

Nutrizione
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