Tres maneras de comer berenjena
Berenjena preparada de tres maneras: 8 paso con imágenes. Corta la berenjena en tres secciones.

Preparación
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Paso 1
Corta la berenjena en tres partes.

- 02
Paso 2
Tres métodos de corte

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Paso 3
Marinar la berenjena cortada con sal durante 15 minutos, luego exprimir el agua y reservar.

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Paso 4
Pica las cebollas y el ajo y resérvalos.

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Paso 5
Calienta aceite en una sartén, agrega el ajo y la berenjena y sofríe durante dos minutos. Luego, añade la cebolla, la salsa de ostras y la sal. Agrega un poco de agua y sofríe durante 3 .

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Paso 6
Tras cocer al vapor la berenjena (cortada en dos trozos) a fuego alto durante 10 minutos, retírela de la vaporera. Caliente aceite en una sartén, añada salsa de tomate y un poco de azúcar, luego incorpore los dos trozos grandes de berenjena cocida al vapor y sofríalos a fuego alto 4 minutos.

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Paso 7
Por último, cueza al vapor las tiras de berenjena en una sartén a fuego alto 10 minutos. Retírelas y mézclelas con aceite de sésamo, ajo, vinagre y sal. Mezcle bien y deje enfriar.

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Paso 8
Completa tres formas de cocinar berenjena (agridulce, estofada con cebolletas y en ensalada fría).

Nutrición
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