Costine di maiale al vapore con miglio
Costine di maiale al vapore con miglio: una ricetta passo passo (con foto) 11 passaggi Per prima cosa, preparate gli ingredienti.

Preparazione
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Passaggio 1
Preparare le materie prime.

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Passaggio 2
Mettete il miglio a bagno in acqua per circa due ore. È importante metterlo a bagno, altrimenti il miglio cotto al vapore non risulterà morbido e appiccicoso.

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Passaggio 3
Tagliare la zucca a pezzetti

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Passaggio 4
tritare l'aglio

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Passaggio 5
Sbollentare le costine di maiale

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Passaggio 6
Aggiungete un po' d'olio nella padella, poi unite i fagioli neri fermentati e l'aglio tritato e soffriggete mescolando finché non sprigionano un aroma intenso.

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Passaggio 7
Aggiungete le costine di maiale sbollentate e fatele saltare in padella. Aggiungete una quantità adeguata di salsa di soia leggera e sale, e mescolate bene per amalgamare il tutto.

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Passaggio 8
Dopo aver messo a bagno il miglio, scolatelo dall'acqua in eccesso e versatelo in padella. Fatelo saltare in padella in modo uniforme, ma senza farlo asciugare troppo; lasciate un po' d'acqua in modo che mantenga una certa umidità dopo la cottura.

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Passaggio 9
Mettete la zucca in una ciotola, poi disponete sopra il miglio e le costine di maiale, facendo attenzione a non compattarli troppo.

- 10
Passaggio 10
Cuocete a vapore 50 60 minuti. Più a lungo cuocete a vapore, più saporito e delizioso sarà.

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Passaggio 11
Fine!

Nutrizione
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