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Cina • Verdure

Insalata fredda di okra

Ecco una guida passo passo per preparare un'insalata fredda di okra, in 7 passaggi. Per prima cosa, lavate accuratamente l'okra e mettetela da parte. Poi, portate a ebollizione dell'acqua in una pentola e sbollentate l'okra.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Insalata fredda di okra
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Lavate accuratamente l'okra e mettetela da parte. Mettete dell'acqua in una pentola capiente, portatela a ebollizione e poi sbollentate l'okra.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Nel frattempo, preparate un piatto pulito e disponete dei cubetti di ghiaccio sul fondo.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Dopo aver fatto bollire l'okra per circa 1 minuto, scolatela con un colino e mettetela sul ghiaccio.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Sistemate l'okra e i cubetti di ghiaccio e lasciate raffreddare l'okra. Tritate finemente lo zenzero e l'aglio, tagliate i peperoncini a pezzi e metteteli in una ciotolina. Aggiungete la salsa di soia, l'aceto e il sale e mescolate bene.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Prendete un altro piatto pulito e, una volta che l'okra si sarà raffreddata a sufficienza per poterla maneggiare, tagliate il gambo e dividetela a metà.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Mentre tagli, disponi i pezzi tagliati sul piatto in senso orario.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Versate il condimento dalla ciotolina su ogni okra e il gioco è fatto.

    Passaggio 7

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente