Tre prelibatezze fatte in casa
Una semplice ricetta casalinga per i "Tre Tesori della Terra" (patate, peperoni verdi e melanzane), in 10 passaggi. Pelate le patate e preparate le patate, i peperoni verdi e le melanzane.

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Sbucciate le patate e preparate le patate, i peperoni verdi e le melanzane.

- 02
Passaggio 2
Tagliate le patate, i peperoni verdi e le melanzane a pezzetti e metteteli da parte. Marinate le melanzane con il sale per eliminare parte dell'umidità.

- 03
Passaggio 3
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, il vino da cucina, la salsa di ostriche, lo zucchero e l'amido di mais per preparare una salsa.

- 04
Passaggio 4
Tritate finemente i cipollotti e l'aglio e grattugiate lo zenzero.

- 05
Passaggio 5
Ricoprite le patate, i peperoni verdi e le melanzane con l'amido secco.

- 06
Passaggio 6
Scaldate l'olio in una padella fino a raggiungere circa 6 % della sua temperatura massima. Aggiungete le patate e friggetele fino a quando non saranno dorate. Scolatele e eliminate l'olio in eccesso.

- 07
Passaggio 7
Successivamente, friggete brevemente le melanzane e i peperoni verdi in olio bollente, quindi scolateli e eliminate l'olio in eccesso.

- 08
Passaggio 8
Lasciate un po' d'olio nella padella, aggiungete le fettine di zenzero, i cipollotti e l'aglio e soffriggete finché non sprigionano il loro aroma. Quindi versate la salsa precedentemente preparata e saltate in padella.

- 09
Passaggio 9
Aggiungete quindi le patate scolate, i peperoni verdi e le melanzane nella padella e fate saltare in padella fino a quando non saranno uniformemente ricoperti dalla salsa.

- 10
Passaggio 10
Quindi servite su un piatto.

Nutrizione
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