Lanières de poulet frit
Recette de lanières de poulet frites (avec photos, 13 étapes). Coupez les filets de poulet en lanières d'environ 5 cm de long et 1 cm de côté.

Préparation
- 01
Étape 1
Coupez le blanc de poulet en lanières d'environ 5 cm de long et 1 cm de côté.

- 02
Étape 2
Ajouter de la poudre cinq-épices

- 03
Étape 3
Ajoutez du sel selon votre goût.

- 04
Étape 4
Ajouter du piment en poudre

- 05
Étape 5
Ajouter du vin de cuisine

- 06
Étape 6
Bien mélanger avec des baguettes

- 07
Étape 7
Ajouter le blanc d'œuf et l'amidon

- 08
Étape 8
Bien mélanger à nouveau avec des baguettes et laisser mariner pendant 10 minutes.

- 09
Étape 9
Chauffez l'huile dans un wok à environ 4 % de sa température maximale, puis utilisez des baguettes pour déposer délicatement les lanières de poulet une à une dans le wok.

- 10
Étape 10
Lorsque les lanières de poulet flottent à la surface de l'huile, retirez-les.

- 11
Étape 11
Poursuivez la chauffe de l'huile dans le wok jusqu'à ce qu'elle atteigne 5 % de sa température maximale, puis ajoutez à nouveau les lanières de poulet frites.

- 12
Étape 12
Faites frire pendant environ 6 8 , puis retirez de l'huile.

- 13
Étape 13
Égouttez l'huile et servez.

Nutrition
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