Nouilles frites aux graines de colza et aux œufs
Comment préparer des nouilles sautées aux graines de colza et aux œufs, en 17 étapes (voir photo). Préparer les nouilles sèches.

Préparation
- 01
Étape 1
Préparation des nouilles

- 02
Étape 2
Préparer les œufs et le bok choy

- 03
Étape 3
Après avoir fait bouillir une quantité appropriée d'eau dans une casserole, ajoutez l'huile et le sel.

- 04
Étape 4
Ajouter les nouilles, remuer pour les séparer et porter à ébullition.

- 05
Étape 5
Ajoutez un bol d'eau froide

- 06
Étape 6
Cuire jusqu'à ce que ce soit tout juste cuit

- 07
Étape 7
Retirez-le et rincez-le à l'eau froide.

- 08
Étape 8
Vidangez l'eau

- 09
Étape 9
Battre les œufs avec une pincée de sel.

- 10
Étape 10
Lavez et hachez les graines de colza.

- 11
Étape 11
Faites chauffer l'huile dans une poêle, versez-y le mélange d'œufs, faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient pris, brouillez-les et réservez.

- 12
Étape 12
Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez le bok choy et faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit juste cuit.

- 13
Étape 13
Ajoutez les nouilles, le sel, la sauce soja claire, la sauce soja foncée, la sauce aux huîtres et le poivre.

- 14
Étape 14
Faire sauter uniformément

- 15
Étape 15
Ajouter des morceaux d'œuf

- 16
Étape 16
Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

- 17
Étape 17
Image du produit fini

Nutrition
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