bar cuit à la vapeur
Recette de bar à la vapeur avec photos, en 6 étapes. Lavez le bar et placez-le sur une assiette.

Préparation
- 01
Étape 1
Nettoyez le bar et placez-le sur une assiette.

- 02
Étape 2
Préparez des tranches de gingembre et des segments d'oignon vert. Incisez le poisson 3 façons de chaque côté pour qu'il s'imprègne mieux des saveurs.

- 03
Étape 3
Laissez mariner 15 minutes, puis badigeonnez le poisson de vin de cuisine des deux côtés et salez-le. Disposez des quartiers d'oignon vert et des tranches de gingembre au fond de l'assiette et sur le poisson. Laissez mariner à nouveau des deux côtés pour une bonne imprégnation.

- 04
Étape 4
Vous pouvez placer l'assiette dans le cuiseur vapeur seulement une fois l'eau à ébullition. Faites cuire à la vapeur à feu vif pendant 15 minutes, puis à feu doux pendant 2 minutes. Après la cuisson, jetez l'eau de l'assiette, car l'eau imprégnée d'une odeur de poisson altérerait le goût.

- 05
Étape 5
Préparez le gingembre et les oignons verts émincés. Une fois le poisson cuit, arrosez-le d'abord de sauce soja pour poisson, puis ajoutez le gingembre et les oignons verts émincés. Faites chauffer une quantité suffisante d'huile et versez-la sur le bar.

- 06
Étape 6
Produit final

Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.