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Chine • Poissons et fruits de mer

bar cuit à la vapeur

Recette de bar à la vapeur avec photos, en 6 étapes. Lavez le bar et placez-le sur une assiette.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
bar cuit à la vapeur
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Nettoyez le bar et placez-le sur une assiette.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Préparez des tranches de gingembre et des segments d'oignon vert. Incisez le poisson 3 façons de chaque côté pour qu'il s'imprègne mieux des saveurs.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Laissez mariner 15 minutes, puis badigeonnez le poisson de vin de cuisine des deux côtés et salez-le. Disposez des quartiers d'oignon vert et des tranches de gingembre au fond de l'assiette et sur le poisson. Laissez mariner à nouveau des deux côtés pour une bonne imprégnation.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Vous pouvez placer l'assiette dans le cuiseur vapeur seulement une fois l'eau à ébullition. Faites cuire à la vapeur à feu vif pendant 15 minutes, puis à feu doux pendant 2 minutes. Après la cuisson, jetez l'eau de l'assiette, car l'eau imprégnée d'une odeur de poisson altérerait le goût.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Préparez le gingembre et les oignons verts émincés. Une fois le poisson cuit, arrosez-le d'abord de sauce soja pour poisson, puis ajoutez le gingembre et les oignons verts émincés. Faites chauffer une quantité suffisante d'huile et versez-la sur le bar.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Produit final

    Étape 6

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur