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Chine • Viandes

Agneau cuit au four

Recette d'agneau au four avec photos, en 16 étapes. Coupez la viande d'agneau fraîche en petits morceaux.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Agneau cuit au four
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Gigot d'agneau frais coupé en petits morceaux

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez le gingembre en lamelles

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Ajouter des segments d'oignon

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Versez le vin de cuisine

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Saupoudrer de poudre d'anis étoilé et de poudre de cannelle

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Saupoudrez de poivre fraîchement moulu.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Saler

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez une cuillère à soupe de sauce chili Lao Gan Ma

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Utilisez vos mains pour pétrir la viande afin de permettre aux ingrédients de bien la pénétrer.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Recouvrir d'un film plastique et réfrigérer pendant au moins une demi-heure.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Faites chauffer un wok avec un peu d'huile, puis ajoutez l'agneau mariné et faites-le sauter.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Lors de la cuisson à la poêle, une grande quantité de liquide est rendue. L'élimination de ce liquide permet de réduire l'humidité de la viande, ce qui facilite son enfournement.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Déposez l'agneau sauté dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé ou de papier aluminium.

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Préchauffez le four à sa température maximale ( 230 degrés Celsius pour le mien), en mode chaleur tournante (souple et chaleur tournante), et faites cuire pendant 25 30 . Adaptez le temps de cuisson aux réglages de votre four.

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Pendant la cuisson, retournez le plat, saupoudrez-le d'un peu de sel et de cumin (en poudre ou en graines), et badigeonnez-le d'une fine couche d'huile. Je l'ai retourné deux fois pendant la cuisson, puis je l'ai parsemé de graines de sésame grillées avant de le sortir du four.

    Étape 15
  16. 16

    Étape 16

    Ajoutez la coriandre, dressez l'assiette, et l'agneau rôti parfumé est prêt à être servi.

    Étape 16

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur