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Chine • Légumes

Légumes verts à moutarde et pousses de bambou d'hiver sautés dans le sud du Fujian

Comment préparer des feuilles de moutarde et des pousses de bambou sautées à la mode du Fujian, en 13 étapes. Émincez finement les feuilles de moutarde et les pousses de bambou.

Salé
Préparation—
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Légumes verts à moutarde et pousses de bambou d'hiver sautés dans le sud du Fujian
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Feuilles de moutarde finement émincées et pousses de bambou d'hiver

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Blanchir les pousses de bambou d'hiver dans de l'eau bouillante pendant 8 minutes

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Retirez les pousses de bambou d'hiver de l'eau et placez-les dans de l'eau froide pour une utilisation ultérieure.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Tranchez le jambon de Jinhua, râpez le gingembre et coupez l'ail en morceaux.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis faites revenir le gingembre et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les tranches de jambon et faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez les pousses de bambou tranchées et faites-les sauter brièvement.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Versez un bol d'eau et laissez mijoter à feu moyen pendant 5 minutes.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez les feuilles de moutarde et faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajoutez le sel, le bouillon de poulet et le sucre, faites revenir uniformément et c'est prêt.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Spécialité hivernale : les feuilles de moutarde et les pousses de bambou sautées sont prêtes !

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Image du produit fini 1

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Photo du produit fini 2

    Étape 13

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur