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Chine • Viandes

Aubergines braisées à la viande hachée

Aubergines braisées à la viande hachée : recette illustrée étape par étape, en 8 étapes. Pelez l’aubergine ronde et coupez-la en tranches épaisses. Incisez-les en croix des deux côtés, faites-les tremper dans de l’eau salée pendant cinq minutes, puis essorez-les.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Aubergines braisées à la viande hachée
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Épluchez l'aubergine ronde et coupez-la en tranches épaisses. Incisez-les en croix des deux côtés, faites-les tremper dans de l'eau salée pendant cinq minutes, puis essorez-les.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites mariner la viande hachée avec du poivre, de la fécule de maïs et du vin de cuisine pendant cinq minutes.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Coupez le poivron vert en morceaux et réservez.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Hachez finement les oignons verts, le gingembre et l'ail et réservez.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites revenir les aubergines essorées dans une poêle électrique avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites chauffer l'huile à salade dans un wok, faites revenir la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit cuite, ajoutez les oignons verts et le gingembre hachés, ainsi qu'une quantité d'eau appropriée.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Mettez les aubergines frites dans la casserole et laissez mijoter pendant dix minutes.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Lorsque le bouillon a presque réduit, ajoutez les poivrons verts et l'ail hachés, puis retirez du feu et servez.

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur