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Chine • Poissons et fruits de mer

Poisson à la mangue cuit à la vapeur

Recette de poisson mandarin cuit à la vapeur avec photos, en 11 étapes. Ajoutez le poisson mandarin, le gingembre, l'ail, les piments séchés et les oignons verts.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Poisson à la mangue cuit à la vapeur
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Ajoutez la mangue, le gingembre, l'ail, les piments séchés et les oignons verts.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Rincez le poisson mandarin frais après l'avoir acheté.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Coupez le gingembre en fines lamelles, épluchez l'ail et hachez les oignons verts et les piments séchés.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Déposez les poissons mandarins rincés dans un plat et laissez-les mariner avec un peu de sel pendant une dizaine de minutes.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Après la marinade, rincez à nouveau le poisson et mettez du gingembre et de l'ail à l'intérieur de son ventre.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Déposez ensuite le reste du gingembre et de l'ail sur le poisson.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez une quantité appropriée de sauce soja

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Placez le plat de poisson dans le cuiseur vapeur.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Couvrir la casserole, porter à ébullition à feu vif et laisser cuire à la vapeur pendant environ 10 minutes.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Une fois la cuisson terminée, retirez le couvercle et parsemez d'oignons verts hachés et de piments séchés. Dans une autre casserole, faites chauffer l'huile à feu vif, puis versez-la directement sur les oignons verts pour en exhaler les arômes.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Une assiette de délicieux poisson cuit à la vapeur est prête.

    Étape 11

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur