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Chine • Légumes

Aubergines sautées à la ciboulette

Recette de sauté d'aubergines et de ciboulette (avec photos), 18 étapes au total. Préparation des ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Aubergines sautées à la ciboulette
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Tranchez l'ail et réservez-le.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Retirez la tige de l'aubergine, lavez-la, coupez-la en morceaux, ajoutez une quantité appropriée de sel et mélangez bien.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Lavez la ciboulette

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Coupez la ciboulette lavée en tronçons et mettez-la de côté.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Au bout d'une demi-heure, pressez l'aubergine pour en extraire l'eau.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Préparez une sauce en ajoutant les quantités appropriées de sauce soja, de vinaigre, de sucre, de sel et de fécule de maïs, et en remuant bien.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Versez une quantité appropriée d'huile végétale dans un wok et faites-la chauffer jusqu'à ce qu'elle soit chaude à environ 70 %. Ajoutez ensuite l'aubergine.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Faites revenir les aubergines à sec jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, puis transférez-les dans une assiette.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Utilisez le reste d'huile pour faire revenir l'ail.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Ajoutez l'aubergine et faites-la sauter.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Ajoutez la ciboulette et faites sauter le tout.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Faites revenir la ciboulette jusqu'à ce qu'elle soit tendre, puis versez la sauce préparée.

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit parfumé, puis réduire la sauce et retirer du feu.

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Servir dans une assiette

    Étape 15
  16. 16

    Étape 16

    Le délicieux sauté d'aubergines et de ciboulette est prêt à être servi !

    Étape 16
  17. 17

    Étape 17

    Mangeons ensemble !

    Étape 17
  18. 18

    Étape 18

    Image du produit fini

    Étape 18

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur