Sauté de trois couleurs
Voici une recette étape par étape pour des légumes tricolores sautés, en 8 étapes au total. Préparez le maïs, les carottes et les radis blancs.

Préparation
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Étape 1
Préparez le maïs, les carottes et les radis blancs.

- 02
Étape 2
Lavez soigneusement les grains de maïs à l'eau.

- 03
Étape 3
Épluchez et lavez le radis blanc et la carotte, puis coupez-les en dés.

- 04
Étape 4
Hachez le gingembre et l'ail, faites tremper le champignon noir jusqu'à ce qu'il soit ramolli, nettoyez-le soigneusement et déchirez-le en petits morceaux.

- 05
Étape 5
Porter de l'eau à ébullition dans une casserole, ajouter le maïs, les carottes, les radis blancs et les champignons noirs, blanchir jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis les retirer et les rincer à l'eau froide.

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Étape 6
Faites chauffer l'huile de colza dans un wok, ajoutez l'ail et le gingembre et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez les carottes, le maïs, les radis blancs et les champignons noirs et faites sauter le tout.

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Étape 7
Ajouter le sel et le glutamate monosodique, et faire revenir uniformément.

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Étape 8
Enfin, versez le mélange de fécule de maïs en filet, faites sauter brièvement, puis servez.

Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.