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China • Verduras

Salteado de tres colores

Aquí tienes una receta paso a paso para saltear verduras tricolores, con 8 pasos en total. Prepara el maíz, las zanahorias y los rábanos blancos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de tres colores
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara el maíz, las zanahorias y los rábanos blancos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Lava bien los granos de maíz con agua.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Pele y lave el rábano blanco y la zanahoria, y luego córtelos en dados.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Pica el jengibre y el ajo, remoja el hongo negro hasta que se ablande, límpialo bien y córtalo en trozos pequeños.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Poner agua a hervir en una olla, añadir el maíz, las zanahorias, los rábanos blancos y el hongo negro, escaldar hasta que estén cocidos, luego retirar y enjuagar con agua fría.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Calienta aceite de colza en un wok, añade ajo y jengibre y sofríe hasta que desprendan aroma, luego añade zanahorias, maíz, rábanos blancos y setas oreja de madera y saltea.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade sal y glutamato monosódico, y sofríe uniformemente.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Finalmente, agregue la mezcla de maicena, saltee brevemente y sirva.

    Paso 8

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario