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Chine • Œufs et tofu

Tofu grillé aux œufs

Recette de tofu grillé aux œufs (avec photos), en 9 étapes. Préparez les accompagnements, coupez les tomates en dés et réservez.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Tofu grillé aux œufs
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez les accompagnements ; coupez les tomates en dés et réservez-les.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Enrobez le tofu aux œufs de farine et réservez.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faire revenir le tofu aux œufs dans une poêle chaude jusqu'à ce que la surface soit dorée.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Laissez un peu d'huile dans la poêle, puis faites revenir les oignons verts et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez les tomates coupées en dés et faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles rendent leur jus.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajouter le tofu aux œufs et faire sauter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez les accompagnements, puis de l'eau jusqu'à recouvrir les ingrédients. Assaisonnez avec du sucre, de la sauce soja claire et du ketchup. Laissez mijoter environ 5 minutes pour que les saveurs se mélangent.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Assaisonnez avec du sel et épaississez avec un mélange de fécule de maïs et d'eau.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Disposez les accompagnements au fond, placez le tofu aux œufs par-dessus, arrosez de bouillon et parsemez d'oignons verts hachés.

    Étape 9

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur