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Chine • Œufs et tofu

Melon amer sauté aux œufs

Comment préparer un sauté de melon amer aux œufs, en 10 étapes. Coupez le melon amer en quartiers et retirez les graines et la membrane blanche.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Melon amer sauté aux œufs
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Coupez le melon amer en quatre quartiers et retirez les graines et la membrane blanche à l'aide d'un couteau.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Après avoir coupé le melon amer en tranches, ajoutez un peu de sel et de sucre pour le faire mariner, puis frottez-le pour en extraire le jus amer. Rincez-le ensuite soigneusement et réservez.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Battre les œufs et ajouter une pincée de sel selon votre goût.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Assaisonnements préparés

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Tout d'abord, blanchissez le melon amer dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes, puis retirez-le et rincez-le à l'eau froide avant de le dresser.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Melon amer après avoir pressé l'eau

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y frire les œufs. Une fois cuits, réservez-les.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Laissez un peu d'huile dans la poêle, ajoutez l'ail, l'oignon blanc et les piments séchés et faites sauter.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez ensuite le melon amer et les œufs, puis faites sauter le tout pendant 2 minutes. Salez et servez. Si vous préférez un plat plus salé, vous pouvez ajouter du bouillon de poulet.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Parsemez d'oignons verts hachés après le dressage.

    Étape 10

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur