Omelette au melon amer
Recette d'omelette aux œufs et au melon amer, en 9 étapes. Préparer le melon amer et les œufs.

Préparation
- 01
Étape 1
Préparez le melon amer et les œufs.

- 02
Étape 2
Retirez les graines et la membrane blanche du melon amer et tranchez-le finement.

- 03
Étape 3
Trempez-le dans l'eau

- 04
Étape 4
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et la poudre cinq-épices, et mélangez bien.

- 05
Étape 5
Faire bouillir de l'eau dans un wok, ajouter le melon amer et la viande sautée et blanchir 30 secondes, puis retirer et rincer à l'eau froide.

- 06
Étape 6
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, ajoutez le melon amer, faites-le revenir brièvement, puis ajoutez le sel et faites revenir uniformément.

- 07
Étape 7
Versez l'œuf battu et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit pris.

- 08
Étape 8
Retournez-le et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis retirez-le de la poêle.

- 09
Étape 9
Produit fini

Nutrition
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