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Chine • Œufs et tofu

Omelette au melon amer

Recette d'omelette aux œufs et au melon amer, en 9 étapes. Préparer le melon amer et les œufs.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Omelette au melon amer
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez le melon amer et les œufs.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Retirez les graines et la membrane blanche du melon amer et tranchez-le finement.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Trempez-le dans l'eau

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et la poudre cinq-épices, et mélangez bien.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faire bouillir de l'eau dans un wok, ajouter le melon amer et la viande sautée et blanchir 30 secondes, puis retirer et rincer à l'eau froide.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle, ajoutez le melon amer, faites-le revenir brièvement, puis ajoutez le sel et faites revenir uniformément.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Versez l'œuf battu et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit pris.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Retournez-le et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis retirez-le de la poêle.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Produit fini

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur