Feuilles de chrysanthème à la sauce soja
Feuilles de chrysanthème braisées à la sauce soja : recette étape par étape ( 12 étapes au total). Retirez les racines des feuilles de chrysanthème (en enlevant les parties dures), coupez-les en deux (facultatif) et faites-les tremper dans de l’eau salée 15 minutes.

Préparation
- 01
Étape 1
Coupez les racines du chrysanthème à guirlandes en enlevant les parties les plus abîmées, puis coupez-le en deux ou laissez-le entier. Faites-le tremper dans de l'eau salée 15 minutes.

- 02
Étape 2
Faites bouillir de l'eau dans une casserole, puis ajoutez les feuilles de chrysanthème (ajouter un peu d'huile et de sel à l'eau permet de conserver les feuilles de chrysanthème croquantes et vertes).

- 03
Étape 3
Blanchir pendant environ 2 minutes, puis rincer à l'eau froide. Une fois que les feuilles ont changé de couleur, retirer les parties feuillues. Les tiges peuvent être cuites un peu plus longtemps.

- 04
Étape 4
Égouttez l'eau et déposez-la dans une assiette.

- 05
Étape 5
Battre les œufs avec un peu de vin de cuisine et réserver.

- 06
Étape 6
Chauffer l'huile dans un wok jusqu'à ce qu'elle atteigne 70 % de sa température maximale.

- 07
Étape 7
Versez le mélange d'œufs

- 08
Étape 8
Faites sauter à l'aide de baguettes jusqu'à ce que ce soit bien cuit, puis ajoutez une cuillère à soupe de sauce aux huîtres et faites sauter uniformément.

- 09
Étape 9
Ajouter la pâte de soja haïtienne et faire revenir à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.

- 10
Étape 10
Ajouter les oignons verts hachés et faire revenir uniformément.

- 11
Étape 11
Tomber sur les feuilles de chrysanthème

- 12
Étape 12
Parsemez d'ail haché et c'est prêt à déguster !

Nutrition
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