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Chine • Œufs et tofu

Potiron cuit au four avec jaune d'œuf salé (non frit)

Recette de potiron cuit au four avec jaune d'œuf salé (non frit) ( 10 étapes) avec photos. Vaporisez les jaunes d'œufs de canard crus avec du vin blanc.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Potiron cuit au four avec jaune d'œuf salé (non frit)
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Vaporiser du vin blanc sur la surface des jaunes d'œufs de canard crus

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Préchauffez le four à 170 degrés Celsius, puis faites cuire les jaunes d'œufs de canard pendant 6 minutes.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Après la cuisson, retirez du four et écrasez les biscuits pour une utilisation ultérieure.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Épluchez et coupez la citrouille en lanières.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Blanchir dans l'eau bouillante pendant 2 minutes

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Retirer et égoutter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Chauffez l'huile dans un wok ; la quantité d'huile nécessaire pour faire sauter les légumes est parfaite.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez les jaunes d'œufs hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils dégagent un arôme et qu'une mousse blanche apparaisse.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Faites sauter les lamelles de potiron dans la poêle en continu jusqu'à ce que le jaune d'œuf enrobe uniformément le potiron et qu'elles soient juste cuites.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Plat de service

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur