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Chine • Légumes

Sauté de Lotus Pond

Recette de sauté de racine de lotus avec photos, en 6 étapes. Préparation des ingrédients : faire tremper les champignons noirs, laver les pois mange-tout, et éplucher la racine de lotus et les carottes.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Sauté de Lotus Pond
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients nécessaires : faire tremper les champignons noirs, laver les pois mange-tout et éplucher la racine de lotus et les carottes.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez la racine de lotus en tranches de l'épaisseur d'une pièce de monnaie et faites-les tremper dans de l'eau froide. Coupez la carotte en morceaux.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Porter de l'eau à ébullition dans une casserole, ajouter une quantité appropriée de vinaigre blanc, blanchir la racine de lotus pendant une demi-minute, puis la retirer et la rincer à l'eau froide.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites sauter ensemble les carottes, les pois mange-tout et les champignons noirs pendant une demi-minute.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez les tranches de gingembre et faites-les revenir, puis ajoutez la racine de lotus et faites sauter pendant une minute. Enfin, ajoutez le reste des ingrédients et faites sauter 3 minutes. Ajoutez le sel, le bouillon de poulet et le glutamate monosodique.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Arrosez d'un filet d'huile de sésame avant de retirer du feu ! Parfait !

    Étape 6

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur