Sauté de Lotus Pond
Recette de sauté de racine de lotus avec photos, en 6 étapes. Préparation des ingrédients : faire tremper les champignons noirs, laver les pois mange-tout, et éplucher la racine de lotus et les carottes.

Préparation
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Étape 1
Préparer les ingrédients nécessaires : faire tremper les champignons noirs, laver les pois mange-tout et éplucher la racine de lotus et les carottes.

- 02
Étape 2
Coupez la racine de lotus en tranches de l'épaisseur d'une pièce de monnaie et faites-les tremper dans de l'eau froide. Coupez la carotte en morceaux.

- 03
Étape 3
Porter de l'eau à ébullition dans une casserole, ajouter une quantité appropriée de vinaigre blanc, blanchir la racine de lotus pendant une demi-minute, puis la retirer et la rincer à l'eau froide.

- 04
Étape 4
Faites sauter ensemble les carottes, les pois mange-tout et les champignons noirs pendant une demi-minute.

- 05
Étape 5
Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez les tranches de gingembre et faites-les revenir, puis ajoutez la racine de lotus et faites sauter pendant une minute. Enfin, ajoutez le reste des ingrédients et faites sauter 3 minutes. Ajoutez le sel, le bouillon de poulet et le glutamate monosodique.

- 06
Étape 6
Arrosez d'un filet d'huile de sésame avant de retirer du feu ! Parfait !

Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.